რატომ ჯობია ცოცხალი ბოსტნეული მოხარშულს

Snack-1-Raw-Veggies

რამოდენიმე ფაქტი თუ რატომ ჯობია ცოცხალი ბოსტნეული მოხარშულს:

  • ბოსნტეულის მაღალ ტემპრეტარუზე მომზადების დროს იკარგება ის ნივთიერებები რაც ხელს უწყობს საჭმლის მონელებას
  • ბოსნტეულის მომზადების დროს იკარგება ბევრი ვიტამინი და მინერალი
  • ცოცხალი ბოსტნეული ბევრად მეტ ენერგიას გმატებთ ვიდრე მომზადებული ( შეგიძლიათ ჩაატაროთ ექსპერიმენტი და თავად დააკვირდეთ)

Continue reading